• <source id="16616"><form id="16616"><del id="16616"></del></form></source>
    1. <var id="16616"></var>

        您現在的位置: >> 思想政治理論課教學部>> 教學動態 >>正文內容

        “大學生人際關系情緒處理的方法與技巧”專題講座
        作者:思政部 來源:本站原創 發布時間:2019年06月06日 點擊數:

        201965號下午,我院在學術報告廳舉行了主題為“大學生人際關系情緒處理的方法與技巧”的專題講座。講座由蘭州百萱心理咨詢中心主任常珍博士主講,我院心理咨詢中心主任孫育老師主持,共800余名學生參加了本次講座。

         

         

         

         

        常珍老師以抬人游戲作為講座的開始環節,旨在以游戲的方式強調團結與人際關系處理的方法,并引導、鼓勵、支持參與游戲的同學。常老師在游戲中引導學生感受自己的情緒。

        常老師認為情緒是人對事物態度的體驗,有積極方面和消極方面,各自都有存在的價值。人們應首先識別自己的情緒,自我察覺,發揮其正面作用;其次要表達自己的情緒,跟身邊的朋友交流、溝通,有情緒時應先靜下想想,不能沖動;第三將自我隔離,不帶任何反面情緒的構通,自己平復情緒;第四情緒是合理的,要與情緒和諧相處、接納吸收。

        通過這次主題為“大學生人際關系情緒處理的方法與技巧”的專題講座,使參與講座的學生意識到,個體應當做到能夠適應發展著的環境,具有完善的個性特征;且其自我認知,覺察情緒反應,調節意志行為處于積極狀態,并能保持正常的調控能力。使我們能夠在生活實踐中,正確認識自我、自我控制,正確釋放自身心理壓力,幫助同學們愉快的學習與生活。

         

         

        Copyright © 2007- 蘭州財經大學隴橋學院 All Rights Reserved.    隴ICP備 18004517號-1   制作與維護:信息中心
        網站備案圖標

        甘公網安備 62010002000205號

        性视频网站电影:免费色情影片